分类: 教育学习
《阻碍成长的四种恐惧》厄德·塞梅里亚
我们都害怕一些事情: 怕辜负别人,怕做得不好,怕被评价、被抛弃,怕打扰别人,怕发表意见,怕表达感受……这些阻碍我们生活的日常恐惧可分为四类,每个人都应关心:
对成长的恐惧,或难以获得一个真正独立的成年人的地位。
害怕表达自己或定义自己,很难认清自己的角色和位置。
对行动的恐惧导致难于投射和构建生命意义。
对分离的恐惧导致很难维持与他人的关系。
在这本极具启发性的书中,作者帮助我们识别和理解那些囚禁我们的恐惧。他为我们提供了解放和充实生活的工具,不仅引导我们逐步挣脱恐惧的枷锁,还帮助我们能够自信地拥抱每一个挑战,活出更加自由、充实且有意义的人生。

《阻碍成长的四种恐惧》
作者简介
厄德·塞梅里亚
临床心理学家,存在心理治疗师,法国存在心理学协会副主席。曾出版《隐藏的情感依赖》(les ressorts cachés de la dépendance affective)、《亲密与骚扰》(Le Harcèlement fusionnel)。
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《干法》[15周年纪念版]
《干法》首次完整阐释了日本经营之圣稻盛和夫关于工作的看法、做法。从字面上讲,
《干法》似乎是讲述如何有效工作的方法。但其实这本书的重点,专注于人生观中的“劳动观”、“工作观”,而这个问题,在浮躁的当下具有重大而深刻的现实意义。
《干法》既是稻盛先生70多年工作经验的总结分享,也是被多家企业的成功实践证明了的正确哲学。尤其是,它不是被简单地误读为,“只要埋头苦干,经年累月就能成功”的鸡汤说教,它是“不能放弃对自我的人生责任”的信念。
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《干法》
作者简介
稻盛和夫
1932年出生于日本鹿儿岛。毕业于鹿儿岛大学工学部。1959年创办京都陶瓷株式会社(现日本京瓷株式会社)。1984年创办第二电电株式会社(现名KDDI)。这两家企业都进入过世界500强。2010年出任日本航空株式会社会长,仅仅一年就让破产重建的日航大幅度扭亏为盈,并创造了日航历史上最高的利润。这个利润率也是当年全世界航空企业中的最高利润率。现任京瓷和日航名誉会长,KDDI最高顾问。1983年创办盛和塾,向企业家塾生义务传授经营哲学。目前全世界的盛和塾塾生已超过9000人。1984年创立“稻盛财团”,并创设“京都奖”,被誉为“亚洲诺贝尔奖”。
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《爱自己,就会有人来爱你》爱娃-玛丽亚•楚尔霍斯特
德国首席婚恋专家爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特曾帮助上万对夫妇修复关系,其“爱自己”的理念影响深远,但一开始她的女儿并不接受她的理念。女儿在长久单身带来的压力和挫败下,逐渐尝试“爱自己”,最终克服了恐惧,重建自信与魅力,拥有了更满意的感情生活。
因此,爱娃和女儿安娜莱娜共同写下这本精彩的交往指南,为广大年轻女性提供了处理感情问题的方法,帮助大家真正了解自己、爱自己。
本书由女儿安娜莱娜主笔,她在书中讲述了自己的恋爱经历,以及朋友的背叛、父母的争吵、同伴的嘲讽、不被重视和不公平的对待等议题,而母亲爱娃则深入剖析,总结了四大情感话题并提出解决方案:
自我怀疑 单身困惑 关系紧张 分手之痛

《爱自己,就会有人来爱你》
作者简介
[德]爱娃-玛丽亚•楚尔霍斯特(Eva-Maria Zurhorst)
欧洲备受信赖和欢迎的情感专家。曾与丈夫有过一段破碎的婚姻,后来运用“爱自己”理念,两人重修旧好,走上健康甜蜜的婚姻之路,并同丈夫女儿共同经营德语区最大的女性培训项目。曾出版《爱自己,和谁结婚都一样》《爱自己,和谁结婚都幸福》等超级畅销书,影响数百万家庭。
[德]安娜丽娜·楚尔霍斯特(Annalena Zurhorst)
爱娃之女。曾经不认可母亲的工作,但在母亲的帮助下避开情感路上的挫折后,母女、家庭关系改善,并参与家庭的创业,与父母成为事业伙伴。现在是同龄人的冥想教练。
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《拆商》解决你人生99%的难题
这是一本帮助大家解决工作问题、赚钱问题,乃至人生问题的书。
成功创立并运营10家公司、帮助上千家企业将产品畅销海外的“跨境女王”笛子,在书中揭示了自己成功的秘诀——拆商,即拆解问题的底层思维。所有你遇到的问题,都可以通过“发现问题-定义问题-拆解问题-解决问题-复盘-迭代”的核心方法,将大问题拆解为小问题,再由小问题到最终解决。
从笛子的创业经历,到合作伙伴的实战案例,本书通过多个真实案例,具象而清晰地向读者呈现了拆解问题的全流程。
当你遇到当下无法解决的问题时,不妨翻开本书。你会发现,那些你曾经认为大到无法解决的问题,现在很轻松就能化解。

《拆商》
作者简介
笛子
日不落集团创始人,福布斯环球联盟创新企业家,厦门市中研出海科技研究院院长,深圳市跨境电子商务行业发展促进会常务副会长。
完成帮助上千家企业将产品畅销海外的成绩(截至2024年11月)。
原名王奕迪,22岁放弃律师职业,走向了赴美读书和创业之路。深耕海外市场8年,从平台电商,到品牌出海,再到全球华人商业,她致力于构建集品牌出海、跨境电商、课程出海、海外招商为一体的“海外商业生态”,不仅操盘了多个国际品牌,也帮助更多中国企业和个人完成了品牌、产品和知识付费出海的战略。
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《曾国藩智慧精髓大合集》[套装共三册]
《曾国藩智慧精髓大合集》集合了曾国藩家书、挺经、冰鉴等经典著作,全面展现曾国藩的处世智慧与人生哲学。从笨人到圣人,曾国藩如何步步升级,做到脱胎换骨?书中自有答案。
曾国藩生于晚清时期,面对内忧外患的局势,他凭借自己的智慧与勇气,创立湘军,平定太平天国起义,为清朝的稳定与发展做出了巨大贡献。
书中通过曾国藩的亲身经历与感悟,提炼出诸多处世智慧与人生哲理。如“天下古今之庸人,皆以一惰字致败;天下古今之才人,皆以一傲字致败”等名言,至今仍具有深刻的指导意义。
![《曾国藩智慧精髓大合集》[套装共三册]](https://cdn.feizhaojun.com/wp-resource/mdhaerk/wp-content/uploads/2025/05/1748590535-微信图片_2025-05-30_153510_855.png)
《曾国藩智慧精髓大合集》
作者简介
曾国藩,字伯函,号涤生,他的一生充满了传奇色彩。他不仅是军事家、政治家,更是一位思想家、教育家。他的家书、日记等著作,至今仍被后人广为传颂。
本书由曾国藩原著,他不仅是晚清重臣、湘军的创立者和统帅者,还是清朝军事家、理学家、政治家、书法家、文学家,晚清散文“湘乡派”创立人,其人生智慧与思想影响深远。
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《余华文学课》余华
读10000遍都读不懂的文学名著,余华为你1次讲清楚!
大师级阅读指南!作家余华解读50+中外名家,60+文学名作,以顶级作家的洞察力,1次讲清楚文学名著好在哪里!
余华:“我不敢说我作为一个作家怎么好,但作为一个读者,我非常优秀。”
珍贵干货!余华:“是读者的经历养育了我写作的能力。”从小镇牙医到顶级作家,靠“很会阅读”走上作家之路的余华,诚恳总结60年阅读生涯的点滴心得!
跟着余华抽丝剥茧读文学,从作家生平、作品风格到写作手法、细节处理,读出经典作品每一个细节里的美妙。
余华:“二十年多来,我像是一个营养不良的孩子那样保持了阅读的饥渴,我可以说是用喝的方式去阅读经典作品。现在我感到自己开始用品尝的方式去阅读了。我意外地发现品尝比喝更加惬意。”

《余华文学课》
作者简介
余华
当代中国文坛的顶流作家
年轻人喜爱的“潦草小狗”
1960年4月出生,1983年开始写作,1987年凭《十八岁出门远行》登上文坛。著有《活着》《许三观卖血记》等长篇小说及大量中短篇小说,其中仅《活着》的销量就超过两千万册,创造了当代纯文学作品的销售奇迹。
余华曾说:“是读者的经历养育了我写作的能力。”当年,年轻的余华在对川端康成、卡夫卡等作家的疯狂阅读中获得深刻启发,由一个小镇牙医成为横空出世的文坛新秀。他以敏锐的洞察力捕捉到文学作品里的灵光,在阅读中获得源源不断的滋养。
在这本书里,余华毫无保留地写下自己60年阅读生涯的点滴心得,以专业作家的写作经验和超凡的文学触感,将经典作品每一个细节里的伟大娓娓道来。
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《你要如何衡量你的人生》克莱顿·克里斯坦森
2010年春,克里斯坦森被诊断罹患淋巴癌。
他忍受化疗的煎熬,与病魔抗争,并反复思索自己的人生是否过得有意义,他领悟到“上帝衡量我的人生,不是用金钱,而是我可以帮助多少人,变成更好的人”。
他为哈佛商学院毕业生发表了一场极具影响力的演讲:你要如何衡量你的人生。
这场演讲引人深思,他运用哈佛商学院课堂中教导的理论,不仅能解释企业中的问题,也能拿来管理并预测自己的人生,进而实现生命的圆满与幸福。
在本书,克里斯坦森教授与大家分享了他曾向往成为《华尔街日报》的一名编辑、被自己创建的公司开除、发现对教学的热情、教养孩子以及对抗病魔等人生经历。
克里斯坦森教授真诚地说,这些生活、工作中遇到的突发事件,他都运用自己的企业管理研究成果做到了从容解决。
只要你要想过有意义的人生,都能从这本书得到启发。

《你要如何衡量你的人生》
作者简介
克莱顿·克里斯坦森(ClaytonM.Christensen)
哈佛商学院教授,五度荣获“麦肯锡最佳论文奖”,荣获2011年“当代50名最具影响力的商业思想家”第1名,曾任波士顿顾问集团(Boston Consulting Group,BCG)顾问,创建陶瓷系统工程公司(CPS)、创见研究所(Innosight)等四家企业和机构,有《创新者的窘境》等畅销书。
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《公主走进黑森林》用荣格的观点探索童话世界
《公主走进黑森林:用荣格的观点探索童话世界》挑选了七个大家熟悉的童话,都是女性为主角的故事,触及的正是七种不同的女性心灵成长方向,七幅寻宝图。熟悉的故事在每一个人心里都已然有了一些自己既定的看法,但如果我们可以将这样古老、烂熟于心的故事拆解出不同的意涵,让我们对自身所处的世界有不同的感悟,那我们对自身的困难也将有更宽广的视野。
本书由国际分析心理学会(IAAP)荣格分析师吕旭亚执笔,通过象征语言与心理语言的转换,带领读者跨越意识的边界,走进内心的森林,迎向挑战与改变。这趟旅程不仅使我们与古老象征产生联结,开启我们内在的丰富性,更重新思索和探讨了我们这个时代的现象与意义,为现代读者的成长与发展找到完整与圆满的可能。

《公主走进黑森林》
作者简介
吕旭亚,督导级心理治疗师、国际分析心理学会(IAAP)荣格心理分析师。毕业于苏黎世国际分析心理学院(ISAP)、美国加州整合学院(CIIS)。1989年创立旭立文教基金会与旭立咨商中心,曾任教淡江大学教育心理与咨询研究所,实务与学术专长为梦与象征、荣格分析、表达性艺术治疗、婚姻与家族治疗等。
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《认知觉醒》开启自我改变的原动力
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。

《认知觉醒》
7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力……
只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
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《强势文化手册》洞察强势文化底层逻辑
人这辈子有三大本领需要掌握:人性,规律,文化属性。
几乎所有的鸡汤,都只是给你迷惘的人生一点精神意淫,而没有真正让你做到知行合一。
当一个人开始向内求,那么,他才能真正开始形成自己的一套判断体系,一套思考体系。
记住:你骨子里的文化属性,在控制着你的认知和判断。
如何破局:书读10年,不如读这套《强势文化运用手册》!

《强势文化手册》