分类: 成功励志
《心态制胜》超越评判、释放潜能的内在秘诀
本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。
本书没有用重度笔墨介绍打球技巧，而是专注于这样一个事实:每一场比赛都由两部分组成——外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏，后者是选手内心的角逐。作者W. 提摩西·加尔韦的革命性思想——内在游戏——建立在人本主义心理学的基础上，改变了网球运动员的训练及竞技方式，专注于克服阻碍选手获胜的心理因素（如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等），强调学会放松身体、信任自己、有效地集中注意力和抛弃坏习惯才是赢得比赛的秘诀。
本书不仅适用于运动训练，还广泛适用于技能学习、人生规划、职业发展、企业管理等领域。对于任何想要提升自身表现的大众读者，阅读本书都可以学到如何：
1.信任自己；
2.达到“放松专注”的状态；
3.集中注意力克服紧张、分心和自我怀疑；
4.更智慧地练习：抛弃旧习惯，建立新习惯，实现超常发挥。
《心态制胜》
作者简介
提摩西·加尔韦是美国著名的网球教练，也运动心理学领域的一位领先创新者。他最擅长的领域是通过改变运动员的心智模式，激发其潜能，从而提高竞技水平。在网球领域取得成功后，提摩西·加尔韦把这种思想运用到企业管理和人生规划方面，也取得了巨大的成功。他出版了一系列畅销的《内心游戏》(Inner Game)书籍，为各个领域的个人发展和职业成功提供了一种新的方法论。
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《不那么坚强也没关系》井上裕之
总是拼尽全力、责任感极强的你，一定深得他人信赖，经常被他人依靠，被他人需要。
而正是由于这种被需要，你的工作开始变得越来越多。
即便如此，你依然不会去依靠别人，依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭，但你可能还是会在内心这样自责：“遇到这点儿挫折就气馁了，这样的我还真是弱小又没用啊。”
对如此善良的你，我有一些话想要送给你：
“无论如何，都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努力的你，真的已经非常优秀了。请你好好地接受自己，认可自己，赞美自己。另外，从现在开始，你要慢慢地学会借助他人的力量。要知道，借助他人的力量来让自己成长，这真的不是一件不好的事。”
亲爱的，你值得被爱，从来都值得。
你是这世界上独一无二的、奇迹一般的存在。
《不那么坚强也没关系》
作者简介
[日]井上裕之
心理医生、齿学博士、经营学博士。
1963年出生于北海道，毕业于东京齿科大学，后在纽约大学留学。2012年被约瑟夫·墨菲基金会授予“公认潜意识大师”的称号，是世界上首位获此殊荣者。
目前主要工作为经营自己的井上牙科医院，同时怀着“给遇到困难的人更多勇气和希望”的梦想，在日本国内外四处进行心理治疗和演讲，被人们亲切地称为“不仅能治愈牙齿，更能治愈心灵的医生”。
著作有《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》《自己创造奇迹的方法》《不那么完美也没关系》《不那么温柔也没关系》《不那么坚强也没关系》等，其著作累计发行量突破120册。
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《每周工作4小时》[修订版]
《每周工作4小时(修订版)》是一本全新的自我管理书，一本正在影响世界的国际畅销书。出版后即荣登《华尔街日报》《纽约时报》《商业周刊》畅销书榜榜首。如果说《世界是平的》是全球化时代的政府版和企业版，那么《每周工作4小时》就是全球化时代的个人应用版。不管你是忙碌的上班族，还是世界500强的总裁，《每周工作4小时(修订版)》都将改变你的人生。
《每周工作4小时(修订版)》是一本从观念到行为，彻底改变你的工作方式和生活方式的书。它既是数字时代的职场励志书和创业指南，也是全球化生存手册和人生哲学书。
![《每周工作4小时》[修订版]](https://cdn.feizhaojun.com/wp-resource/mdhaerk/wp-content/uploads/2025/04/1745540084-每周工作4小时（修订版）.jpg)
《每周工作4小时》
作者简介
蒂莫西・费里斯，30岁。全球化3.0时代新新人类代言人，“每周工作4小时”观念的首创者和成功实践者。美国普林斯顿大学食业管理客座讲师。Google、PayPal等创意公司的受邀演讲人。在全球范围内分身为企业家、作家、演员、武者和舞者。能说六门外语：中文、韩文、日文、德语、西班牙语、意大利语。人学期间开始创业。曾留学并漫游中国。现通过远程工作，经营一家营养品跨国公司。曾获中国散打全美冠军，保持一项探戈舞吉尼斯世界记录。旅居世界各地，四海为家。《纽约时报》《国家地理旅行者》《商业周刊》《马克西姆》、NBC、CNN等媒体都对他作过特别报道。
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《心态》赖安·戈特弗雷森
人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有所质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，最终结果也会大不相同。
心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵，正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面，而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动，才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态，就是在限制自己掌控人生的能力。
本书解锁四大成功心态，帮助我们更恰当地看待自己与他人，更积极地面对工作与生活。
《心态》
作者简介
赖安·戈特弗雷森：是一位前沿思维作家、研究员和顾问，帮助机构改善员工和团队的心态。他也是加州州立大学富勒顿分校Mihaylo商业与经济管理学院领导力教授。他持有印第安纳大学组织行为和人力资源博士学位、杨百翰大学学士学位。作为一名顾问，他与组织合作，培养他们的领导者，改善他们的文化(集体心态)。他曾与美国老牌药品零售企业CVS Health、德国电信和几十家其他组织的顶级领导团队合作。在领导、管理、组织行为相关领域，他作为备受尊敬的权威人士和研究人员，在各种刊物发表过多篇文章。
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《你啊，内心戏超多》停止精神内耗的65个习惯
内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充满松弛感的文字，读来总是让人感动。每次感到心烦的时候，随便翻开一页都会觉得心静下来许多。
在这本书中，他通过自己的亲身经历和感悟，教你如何用65个不内耗的习惯，塑造让自己安心的生活方式，让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报，等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你：慢慢来，别着急，不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己，享受生活，那么赶紧翻开这本书。
《你啊，内心戏超多》
作者简介
松浦弥太郎
一位日本的作家、编辑和书商，以其独特的生活哲学和文风而闻名。
他的作品涉及旅行、读书、工作、生活等多个领域，展现了他对自由、简单、幸福的追求和体验。他的书在亚洲有着广泛的影响力和庞大的读者群，他被誉为“日本生活美学大师”。
松浦弥太郎1965年出生于东京，高中中退后，只身前往欧美等地闯荡，卖过二手衣、贩过二手书、遇到各种奇妙的男女、经历难忘的暧昧恋情、体验不同的人生况味。
松浦弥太郎的代表作有《最糟也最棒的书店》《100个基本》《像我这样轻松地生活》《不能不去爱的两件事》《做王子，也做乞丐：松浦弥太郎的理想生活》《只要我能跑，没什么不能解决》《轻声说再见》等。他的书籍多次被翻译成中文、韩文、泰文等语言，在亚洲各国受到广泛欢迎。他的书中充满了对生活的观察和感悟，以及对自己和他人的关怀和尊重，让读者感受到一种轻松、自在、温暖的氛围。他的书不仅提供了一种阅读的享受，也是一种生活的指南，帮助读者找到自己的价值和幸福。
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《故事课》3分鐘說18萬個故事，打造影響力
賈伯斯說，最有影響力的人，就是會說故事的人！
許榮哲說，站在故事的肩膀上，我成了巨人。
現在你可以踩上我的肩，成為下一個巨人！
這個時代，說故事已經成為人際溝通基本技能。
學會說個好故事，你也可以收服人心、創造獨特吸引力。
故事的影響力就是這樣，沒有腳，卻能走得比任何東西還要遠。
世界是你的，但你必須自己去拿。
怎麼拿？
說一個有影響力的故事吧！
華語世界首席故事教練許榮哲，從個人角度出發，帶你認識故事在人際溝通中發揮的巨大作用。從基本套路開始，一步步打通關節，從好看的故事中學會如何說出好故事來收服人心，創造獨特吸引力。
《故事课》
作者简介
許榮哲
小說家、編劇、導演。曾任《聯合文學》雜誌主編，現任「走電人」電影公司負責人。
被譽為「台灣七○後最會說故事的人」，曾入選「二十位四十歲以下最受期待的華文小說家」，台灣知名導演九把刀的文學啟蒙偶像。
代表作《小說課》兩岸熱銷十多萬冊，掀起故事狂潮，被譽為「最適合中國人的故事入門教練」、「華語世界首席故事教練」。
影視作品有公共電視《誰來晚餐》等，曾多次獲優良劇本、微電影等獎項。近年也深耕桌遊，並合著有《桌遊課》一書。