转变养育心态，从焦虑到松弛；改善我们与孩子的关系，改善我们与自己的关系

1.美亚畅销书，与《看见孩子》《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》一起位列美亚畅销榜前三。

2.国内还未出版，小红书已有众多妈妈种草推荐。

3.本书是一本改善亲子关系、改善自我关系的力作，不仅会告诉你如何处理你自己失控的情绪，而且讲述了在平静下来之后，如何与孩子更巧妙地沟通并解决问题。

4.祝卓宏、 @花生共和本花、叶壮诚挚推荐。

作者简介

亨特·克拉克-菲尔兹（Hunter Clarke-Fields）

正念导师，正念妈妈播客主理人，正念育儿课程的创建者，也是两个女孩的母亲。她帮助妈妈们在日常生活中心平气和地育儿并成为家庭的重要一员。

亨特在冥想和瑜伽练习方面拥有超过20年的经验，并已向全球数千人教授正念。

《赢得孩子的心》下载

《赢得孩子的心》与孩子建立亲密合作的关系

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