作者详细阐述了不同层次的恐惧心理，并提供了50余个基于心理学、神经科学原理的心理练习，用切实的方法带领读者认识恐惧、觉察恐惧、接受恐惧，最终摆脱恐惧，面对自己的真实需要，过上真正无所畏惧的幸福生活。

《与自我和解》下载

「《与自我和解》马里厄斯·格罗汉斯.7z」

【留言求书】和【资源失效反馈】，请扫码关注公众号：